四月の手紙　　　　　　２０１６ 　　　　　　　　　　　アーモンドを五粒 　　　　　　　　　　　ポケットに入れて 　　　　　　　　　　　家を出ます 　　　　　　　　　　　速足で歩き始めて 　　　　　　　　　　　三分すると　ピピピ 　　　　　　　　　　　手に持ったタイマーが鳴ります 　　　　　　　　　　　はい…アーモンドを一粒 　　　　　　　　　　　そして　ゆっくり歩きを三分 　　　　　　　　　　　＝（速歩＋ゆっくり歩き）×５ 　　　　　　　　　　　アーモンドが無くなったら 　　　　　　　　　　　本日のインターバル速歩は終り 　　　　　　　　　　　 （http://www.jtrc.or.jp/） 　　　　　　　　　　　後は花を見ながら　ぶらぶら散歩です 　　　　　　　　　　　冬　そして春 　　　　　　　　　　　私の中にも 　　　　　　　　　　　これから咲こうとする 　　　　　　　　　　　何かがあります 　　　　　　　　　　　開花日？　…さぁ？ 　　　　　　　　　　　咲くまで待ちましょう 　　　　　　　　　　　トシをとって 　　　　　　　　　　　気長になりました 　　　　　　　堀江はるよ 　　　    　　　　　　Ｎｅｘｔ　　　Ｂａｃｋ 　　　たんぽぽの季節に戻る！
	２０１６年　４月　更新履歴 ４月１日     四月の手紙        ４月１５日     石原さんの写真館　岩国から厳島へ
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